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黃斑部病變症狀有哪些?掌握四大重點有效預防

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黃斑部病變症狀有哪些?掌握四大重點有效預防

黃斑部病變是什麼眼疾?

黃斑部位在視網膜中央的一小塊斑點,每天睜開眼睛就能看得到各式物體,是靠視網膜上的感光細胞,經由光線照射便會形成所看到的影像。黃斑部面積雖僅約視網膜的中心部位的5%,卻扮演視覺和色覺的重要角色,是視力最敏感區域,功能衰退或發生病變時,就會引起物體顏色變暗、變形及近距離看不清楚等異常情形,影響視力品質,如果沒有及時治療可能導致失明。

黃斑部病變發生原因

目前醫學研究顯示,黃斑部病變成因與組織老化受損有關,經光線照射的刺激後,黃斑部會出現氧化損傷,身體雖有修復力,隨著細胞老化,修復力日趨下降,罹患黃斑部病變機率跟著上升,常發生於65歲以上長者,稱為老年性黃斑部病變。另外遺傳基因、日照陽光傷害、抽菸、肥胖、三高、高度近視也是黃斑部病變高危險群。不過隨著3C與智慧型手機等盛行,以及高度近視人口的增加,黃斑部病變開始年輕化,三、四十歲的年輕族群不乏罹患黃斑部病變的情況。

黃斑部病變常見症狀

初期症狀不明顯,中央視力會慢慢衰退、模糊,看不清楚感受,常因單眼退化,不易察覺。到了後期,視力會嚴重退化,可能影響單眼或雙眼,症狀如下:

視力迅速惡化

辨識度變差,看不清楚他人的臉

看到的直線線條變得扭曲、有波浪曲線

近距離工作需要的中央出現黑點或白點

立體感變差,很難判斷物體的遠與近

為了避免將初期病變誤以為是一般老化,可利用「阿姆斯勒方格表(Amsler Grid)」,或注視家中磁磚、窗框等直橫條排列處做自我檢查。

定期檢查眼睛健康更為重要,50歲以上的民眾,應2~5年接受一次檢查,有黃斑部退化家族史,更應每年接受一次以上眼科檢查,以期早期發現。

黃斑部病變類型

依據臨床病灶,老年性黃斑部病變分為乾性及濕性。九成病患屬於乾性病變,原因是視網膜感光細胞功能失調,導致黃褐色素沉積黃斑部,造成中心視力模糊,看直線時,有波浪形狀,雖然對視力損害比較小,但仍需積極治療,避免影響視力品質。

濕性黃斑部病變的比例雖少,約有10%,起因是視網膜血液循環不佳發生缺氧時,黃斑部下方會長出不正常新生血管,容易反覆出血及滲水,造成黃斑部水腫,但惡化速度較快,視力有失明可能。

黃斑部病變會痊癒嗎?診斷及治療

診斷黃斑部病變最常使用的是眼底檢查,若發現眼底病變,疑似病灶時,醫師會安排眼底螢光攝影(FAG)、光學同調斷層掃描儀(OCT),鑑定是哪一類型黃斑部病變及治療方式。

乾性黃斑部病變:目前並沒有藥物醫治方法,宜採取生活調整及居家療法降低惡化速度,包含戒菸、多補充有抗氧化效果、有助黃斑部健康的天然食物,例如:含豐富維生素C、葉黃素、玉米黃質的蔬菜、水果,以及含高蛋白質的牛肉、豬肉、羊肉、牛奶等食物。

濕性黃斑部病變:目前無法自然痊癒,治療目的是防止惡化,主要療法是眼球內注射抗血管藥物或抗發炎藥物,會針對個人病況搭配光動力治療、熱雷射光凝固療法抑制血管新生的作用。

預防黃斑部病變4方法

1.不要讓眼睛過度疲勞。使用3C產品30~60分鐘,需休息10~20分鐘,眨眨眼,?望遠方,讓眼睛充分休息。

2.不碰菸品。無論菸草、電子菸、加熱菸都會增加罹患老年性黃斑部病變的風險,請力行戒菸生活。

3.配戴抗藍光鏡片,戴遮陽帽。抗藍光鏡片可以減少3C產品對眼睛傷害,外出活動、運動時,戴上帽子,避免紫外線直接照射眼睛。

4.補充有益眼睛健康營養素。經常攝取菠菜、胡蘿蔔、番茄、藍莓等含有葉黃素、維生素A、維生素C等營養素,可以減少黃斑部病變發生率。

黃斑部病變治療Q&A

Q1:怎麼知道自己的黃斑部出現問題?

如果看東西時,視覺中心有黑點,或影像有扭曲、模糊、顏色黯淡情形,就要注意了,另外近距離看手機、閱讀都有障礙,可能是黃斑部病變的警訊,請儘速到眼科進行檢查。

Q2:黃斑部病變會痊癒嗎?

黃斑部病變無法自然痊癒,現階段黃斑部病變的治療目的為保存視力,防止視力繼續惡化。

Q3:黃斑部病變會手術嗎?恢復期有多久?

目前黃斑部病變治療治療,主要包含藥物治療和雷射治療二種方式,若無法充分改善,手術治療是治療最後一道防線,一般情況下,手術為門診手術(依病況會調整為住院治療),約為一小時,術後當天即可回家。術後需依醫師指示的姿勢俯臥或避免平躺。恢復期約2~4週左右,但視力需慢慢改善,約3~6個月。

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