7個節能減碳生活方法，輕鬆落實減碳行動不是夢

隨著人類行為模式的影響，大氣中溫室氣體如二氧化碳濃度正以飛快的速度增加，導致氣候變遷現象越演越烈。這些變遷更直接或間接引發了極端氣候如洪水、乾旱、熱浪、暴風雪等，造成世界各地嚴重的環境浩劫與生命財產的損失(註1)。

為了減緩氣候變遷的衝擊，「節能減碳」已成為全球關注的焦點，而臺灣作為海島國家，面對氣候變遷的影響尤為明顯，因此在推行各項減碳節能的措施需不遺餘力。根據中研院民調顯示，臺灣民眾大多已具有環保意識，但對於將節能減碳應用於生活方面上卻仍有不足 (註2)，本篇就與各位探討如何透過簡單的方法落實減碳生活，為改善地球環境盡一分心力。

節能減碳的重要性與角色定位

節能減碳的概念指的是透過各項措施降低能源的消耗及減少碳排放，藉此減緩對於環境的負面影響，達到守護地球生態資源，改善氣候變遷的現象 (註3)。此外，節能減碳不僅對環境保護有幫助，還可提升能源運用的效益，達到地球永續發展的目的。

氣候變遷帶給人類生活的影響是全面性的，所以在節能減碳的過程中，整個社會結構，包含政府、各大企業到每個人都有需扮演好的角色，缺一不可。

• 國家政府：從節能減碳的政策制定到法規推行，鼓勵並引導企業與人民執行減碳行動，如推動大眾運輸、綠能政策等，加強國民環保教育與減碳意識。
• 公司企業：根據統計，碳排放多來自於各大企業工廠，若企業引進綠色節能技術，以及實踐再生能源使用等措施，將可大幅降低整體碳排放的產生。
• 個人行為：個人是最為基礎卻也最為重要的單位，任何人都可以透過改變平日的生活方式，將減碳行動融入其中，減少碳排放，像是節約用電、選擇碳足跡較少的食物、搭乘大眾交通工具等。

7個節能減碳生活方法，守護環境總動員

節能減碳沒有想像中那麼困難，儘管牽扯層面非常廣泛，所涉及的執行單位、經費額度可能也是平常人所無法想像，但我們仍可透過下述7個節能減碳的生活方式，來降低碳排放，一同守護我們居住的地球 (註3、4)：

1.選擇大眾運輸作為代步工具

選擇搭乘大眾交通工具如捷運、公車等，來代替自駕汽車或騎機車作為通勤方式，可降低路途往返所產生的碳排放，還可幫助舒緩都市的交通壅塞現象。若是短程移動，也可考慮以騎單車或是步行的方式到達，減碳還能順便運動，一舉數得。

2.選購在地食材，少肉食多蔬果

進口運輸所造成的碳排放不容小覷，所以選購在地食材不僅能確保新鮮度，還能夠降低食物在運輸過程時所產生的碳足跡。另外，畜牧業所產生的碳排放也十分驚人，若飲食習慣可往多蔬果少肉食的方向前進，亦能達到減碳效果。

3.使用節能家電產品

因應節能減碳政策，許多家電品牌陸續開發可減少耗能的產品，不論是冰箱、除溼機、冷氣等家電，選購時不妨看看是否具有「節能標章」的標示，不但節省電費開銷，還能減少能源浪費。

4.物品重複利用，拒絕過度消費

一項產品從生產、運輸到後續銷毀，無可避免地都將產生碳足跡，若是能在可接受範圍內將物品重複利用，如使用購物袋、自備環保餐具、環保吸管、環保杯等，降低使用一次性物品的頻率，不僅能減少垃圾量，也能直接影響碳足跡的生成。

5.支持綠色消費商品

若我們在選購商品時，能優先考量對環境衝擊較少的產品，或是將企業對環境友善的行動納入購買考量中，透過市場機制凸顯綠色消費的重要性，自然會鼓勵更多企業跟進節能減碳的行列。

6.確實做好分類回收

垃圾分類與回收若能確實執行，將減少焚化垃圾時所消耗的能源與成本，也抑止了更多碳排放產生，而回收後的垃圾資源，如紙類、塑膠、金屬等，還能夠重新循環利用。

7.掌握氣候變遷、節能減碳相關訊息

主動關心所生活的環境生態，掌握並深入了解氣候變遷等相關訊息，在培養自我環保意識的同時，還能發揮監督政府、企業的功用，一同推動社會節能減碳策略的運行。

節能減碳實踐，政府與企業攜手共進

節能減碳除了透過個人改變生活習慣來實踐外，政府與企業更以推動多項策略，展現出節能減碳的可行性與其可帶來的效益，如臺灣產業的護國神山「台積電」便持續應用再生能源、改善能源使用效益、推動低碳製造等策略，為改善氣候變遷與能源管理而努力 (註5)。

而臺灣政府也訂立2050年零碳排放的目標，並大力推廣綠色運輸與策略擬定，如廣設電動車具、大眾運輸系統優化、綠色運輸選購優惠、打造無縫自行車道等多元策略，兼顧生活便利性與減少碳足跡，鼓勵民眾與企業積極投入節能減碳，迎接綠色交通新時代 (註6)，減碳行動並不是孤軍奮戰。

落實節能減碳行動，提升生活品質

落實節能減碳是著重在選擇更節能的方式，並不意味著需要犧牲生活品質，例如選擇節能家電不僅能降低碳排放，還能節省電費；搭乘公共交通工具不僅環保，還能避免交通擁堵等優勢，從各項層面綜合評估，減碳生活反而能提升生活品質。

而拜現代科技所賜，若要了解如何計算碳足跡，線上也提供了許多便利的工具，可以幫助用戶了解自己的碳排放，進一步協助擬定具體的減碳建議。此外，在社群媒體發達的今日，大家都能加入減碳或是環保社群，透過分享知識和交流經驗，互相學習砥礪，共同關注現行的各項節能策略，一起進步成長。

「節能減碳」是一項急迫且持久的長期任務，不僅需要全社會共同努力，也要從個人生活開始實踐，無論是政府、企業或是個人，都能為減碳行動貢獻力量。實踐文章所提及的節能減碳方法，讓我們都能在日常生活中輕鬆落實減碳行動，為地球的未來持續努力吧！