你是不是曾經有無話不談的朋友，結婚、生子後卻漸漸疏遠的經驗，平常忙工作、忙家務、忙孩子的事，抽不出時間跟好友見面聊一聊，好不容易等到假日可以外出透氣、說心裡話，又常被接踵而來的事情忙得分不了身，如何做，才能讓自己不孤單，重回友誼圈？
1.心態要改變：人生階段在走，好友感情變淡是一時
與其抱怨與好友間的感情變淡了，不妨提早認識這就是人生常態！走入家庭生活後，代表新的關係會加入，必須花費更多時間與新的關係建立情感，時間分配有限下，舊有關係勢必會離開，接受同時理解，感情變淡是一時，只要有心經營，好友感情絕對會愈沉愈香，持續一輩子。
2.行為要調整：維繫好友感情，從主動做起
感情維繫是要靠雙方努力，加上結婚、生子後，相處時間減少，如果再不抽出時間主動問候，將可能因沒有感情連結而產生陌生感，要維持一輩子的好感情，就從主動開始。
3.擴大交友圈：讓人生變得更豐富
成家後，代表步入另一個階段，也象徵著人與事會跟著變化，若結交不同領域的朋友，就能幫助現階段的自己更加茁壯。目前網路發達，有不少針對個人需求的社群可以加入，例如：親子共學社團、教育單位的訓練班…等。
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