身心健康

辛勤工作的你,一起檢測你的財「腹」自由指數!

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辛勤工作的你,一起檢測你的財「腹」自由指數!

辛勤工作的你,一起檢測你的財「腹」自由指數 每天認真打拼,是否有餘裕好好關心身心壓力?日常重心圍繞著工作,我們全心投入,期待美好的未來。然而,在追求財富的道路上,健康往往是最容易被忽略的。忙碌的節奏,悄悄影響你的腸胃道健康?當消化不良變成一種日常,在邁向財富自由的同時,可能已經先累積了「財腹」的負擔?

 

現在,就讓我們一起測測看你的財「腹」自由指數,透過簡單的檢測,找出潛在的健康危機,參加活動,還有機會把遠東百貨$500元禮券帶回家!

 

立即檢測財腹自由指數

 

  • 活動時間::2025/3/3~2025/3/26(日)止
  • 活動辦法:填答問卷並且符合本活動贈獎資格之參加者,即享抽獎資格
  • 得獎公告時間:2025/4/9
  • 活動贈品:SOGO即享券$500*2名

 

透過了解自己的財「腹」自由指數,不僅可以幫助你了解自己的腸胃道健康,檢視自己的飲食習慣,讓你在追求財富自由的同時,也能擁有健康的身體,重新掌握順暢人生,無後顧之憂的追求人生自由!

而針對因為飲食習慣不良造成的腸胃不適,在此也提供一些腸胃保健心法,讓大家在生活中可以多留心並作調整,一起打造健康財腹!

  1. 選擇合適的食物,養胃食物及食譜大公開
  2. 飲食習慣要定時定量、細嚼慢嚥
  3. 避免攝取刺激性食物,減少高鹽、醃漬食物攝取,飲酒不過量。
  4. 規律作息和紓壓:造成胃不舒服的原因,一部分是來自壓力,因為壓力會導致自律神經失調,影響胃酸分泌和胃黏膜保護。

 

更多身心保健知識看這裡!

 

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